Центр йоги Лёгкое дыхание (рейтинг на нашем сайте - 3.5) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных тренеров, оборудованные залы и различные виды абонементов. Здесь вы можете в удобном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, объединяющей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести ловкое, подтянутое тело.
В юном возрасте занятия йогой должны больше походить на игру. Вместо трудных названий из хатха-йоги и сложных дыхательных приёмов инструктор просит деток встать в позы, похожие на зверей или предметы: кобру, ласточку, собаку мордой вниз или треугольник. Это приносит удовольствие, развивает их фантазию, самодисциплину и силу.
Здесь представлены такие направления, как цигун, антигравити-йога, хатха-йога.
Центр расположен по адресу Москва, Мичуринский проспект, 26 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Ближайшая станция - Раменки. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (916) 575-70-40.
