Никто не будет спорить с тем, что физические упражнения важны для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, значительную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в Москве относится и Спортивно-танцевальный клуб Олимпия.
В частности, для посетителей клуба предусмотрены занятия пилатесом. Он будет идеален для тех, чьей задачей является не похудение, а укрепление мышц, общая подтянутость. Подобно йоге, он учит осознанному дыханию, а также помогает при болях в спине.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как стретчинг, йога, калланетика, танцы (латиноамериканские) и боди-балет. В центре есть специальные тренировки для женщин.
Компания находится по адресу: Москва, улица Удальцова, 87 к1. Ближайшая станция метро - Мичуринский проспект, Проспект Вернадского, Раменки. Телефон: +7 (916) 058-24-95. Сайт: risingsun.ru. Рабочие часы - пн-сб: 10:00 - 21:00.
