Студия йоги Yoga soul & body является одним из мест, куда жители Москвы могут обратиться, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога существенно отличается от привычных видов спорта: здесь нет элемента соперничества и процесс тренировки ценится превыше результата. Но в качестве фитнеса она может быть рекомендована практически каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 3.4.
В юном возрасте занятия йогой должны подаваться больше в игровой форме. Вместо длинных названий и сложных дыхательных практик инструктор предлагает малышам и деткам постарше сделать упражнения, похожие на зверей или предметы: кобру, бабочку, кошку или лук. Это делает процесс более интересным и помогает развить самодисциплину и силу.
Здесь на выбор предлагаются такие направления, как кундалини-, хатха- и аштанга-йога.
Студия йоги Yoga soul & body располагается по адресу Москва, Лобачевского, 98 к3 и работает пн-пт: 07:30 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 16:00. Ближайшее метро - Мичуринский проспект. Связаться с администраторами компании можно при помощи сайта taplink.cc.
