Если вы желаете поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога - это одно из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате методичных тренировок. Творческий центр Академия Sol (рейтинг на нашем сайте - 5) - одно из мест, где вы найдете тренеров, которые поделятся с учениками своими знаниями.
Сверхактивная йога подойдёт полностью здоровым людям. А вот Айенгар-йога отличается особой деликатностью, размеренностью и учётом индивидуальных особенностей строения организма, преимущественно статикой и скрупулёзной отстройкой тела в асане. И главная цель здесь - это баланс между укреплением и расслаблением мышц.
Здесь также доступны такие направления, как женские практики, йога для похудения.
Программа занятий в центре рассчитана в том числе на беременных и людей старшего возраста.
Центр находится по адресу Москва, Минская улица, 1г к1 и работает пн-вс: 10:00 - 20:00. Ближайшая станция - Ломоносовский проспект. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (995) 115-22-60.
